Roulez à toute vitesse sur des terrains plats, vallonnés ou en montagne et défiez votre condition physique à l'aide d'intervalles. C'est ce qui vous attend en SPIN TOUT TERRAIN . Vous sentez-vous d'attaque?
En selle et prêt à relever des défis? Le cours SPIN TOUT TERRAIN commence par un échauffement pendant lequel votre température corporelle augmentera et vos muscles se prépareront à affronter la suite. Votre trajectoire variera d'une chanson à une autre, passant par des terrains plats, des collines, des montagnes, des courses contre la montre et des intervalles. La balade se terminera doucement afin de faire redescendre vos pulsations cardiaques et vous permettre d'effectuer quelques étirement
Que vous soyez cycliste expérimenté ou pas, vous serez en mesure d'adapter le cours de SPIN TOUT TERRAIN à votre niveau. Grâce au cadran de résistance individuel, il est possible d'ajuster la résistance de votre vélo et de suivre le peloton selon vos capacités.
Le cours de SPIN TOUT TERRAIN augmentera considérablement votre capacité cardiovasculaire et l'endurance de vos muscles (jambes, fesses et hanches).
