Gabrielle connaissait déjà bien le gym Énergie Cardio Fontainebleau pour elle, car elle avait participé au programme Bouge avec Énergie Cardio, un programme permettant à 3 000 jeunes de 15 à 17 ans de s’entrainer gratuitement tout l’été dans nos gyms. C’est aussi ce programme qui a donné la piqûre de l’entrainement à Gabrielle. Elle s’est donc procuré un abonnement annuel. Avec sa mère, membre du même gym, elles combinent les cours en groupe, de l’entrainement libre sur le plateau d’entrainement et de l’entrainement privé avec leur entraineure Jessy. Gabrielle s’entraine maintenant de 2 à 3 fois par semaine et réussit parfaitement à intégrer ses entrainements à son horaire d’école et d’activités.
« J’aime forcer et me dépasser », affirme Gabrielle. Elle aime également que Jessy la sorte de sa zone de confort parce qu’après les entrainements, elle est toujours fière d’elle et de voir ce qu’elle a réussi à accomplir. « Même si c’est dur, j’essaie toujours! » Elle travaille aussi très fort avec son entraineure pour instaurer de nouvelles habitudes de vie et alimentaires, dont toute sa famille peut profiter.
Gabrielle et son entraineure Jessy ont également développé une belle relation amicale. Gabrielle lui écrit après ses entrainements pour lui dire comment ça s’est passé. L’hiver dernier, alors que la voiture de Gabrielle ne démarrait pas à cause du temps froid, Jessy est allée la chercher, ainsi que sa mère, pour qu’elles puissent s’entrainer malgré tout. « Je les pousse jusqu’à la limite! », dit Jessy.
« Je voulais perdre du poids et me sentir mieux », me confie Gabrielle. Elle a déjà perdu plus de 12 livres et se sent mieux dans sa peau et plus confiante. Elle se rapproche tous les jours de ses objectifs, grâce aux encouragements de sa mère et de son entraineure, deux femmes qui jouent un rôle primordial dans sa réussite.
Avant notre entretien, j’ai regardé Gabrielle s’entrainer avec Jessy et j’ai tout de suite remarqué leur belle complicité. Même si Gabrielle donnait tout ce qu’elle avait pendant les exercices, un sourire était toujours accroché à ses lèvres. Tu es un bel exemple de détermination Gabrielle et ce n’est pas uniquement ton entraineure Jessy qui t’encourage, mais toute l’équipe du Énergie Cardio Fontainebleau pour elle ainsi que le réseau Énergie Cardio qui te soutiennent.
Go Gabrielle, go!
