Voici mon parcours de perte de poids.
Tout a commencé lorsque j'ai appris que ma femme était enceinte. J'ai commencé ce parcours en tant qu'homme de 5 pieds et 8 pouces pesant 270 livres. J'étais très loin de ce que j'étais dans mes 20 ans.
J'ai commencé par changer mes habitudes alimentaires (je mangeais beaucoup d'aliments malsains, je grignotais tard le soir, je ne buvais pas beaucoup d'eau, je buvais de l'alcool, etc.). J'en suis arrivé à un point où j'avais des crampes constantes et où je commençais à transpirer à n'importe quel moment de la journée. Je savais qu'il fallait faire quelque chose avant que ma femme n'accouche. Je voulais une transformation rapide, j'ai donc décidé de passer à l'étape suivante pour m'aider dans mon parcours.
J’ai décidé de me rendre chez Énergie Cardio Valleyfield. Je savais qu'ils avaient une bonne réputation et j'aimais le fait qu'ils proposaient des cours, mais je ne savais pas par où commencer. J'ai donc décidé de rencontrer le responsable, Mael, pour savoir par où commencer. Il a fait une évaluation avec moi et a pris note de mes objectifs. Il m'a mis en contact avec une entraineuse personnelle incroyablement spéciale, Lorraine Caron, et nous avons commencé l’entrainement ensemble. Les mots me manquent pour décrire à quel point Lorraine a été formidable.
Chaque fois que nous nous rencontrons, elle me montre des exercices différents qui me mettent vraiment à l'épreuve et rendent nos séances d'entraînement amusantes. Elle surveille constamment mon poids et me donne des conseils sur ce qu'il faut faire pour atteindre l'étape suivante de mon objectif. Elle m'a également appris ce qu'il faut manger et en quelle quantité, ce qui m'a beaucoup aidé dans mon parcours.
J'étais quelqu'un qui manquait de motivation et elle m'a vraiment aidée à la développer. J'ai eu des entraîneurs personnels dans ma jeunesse et je dois dire qu'elle est la meilleure entraîneur personnel que je n’ai jamais eu. J'ai 37 ans et j'ai perdu 70 livres, j’ai brisé la barre des 200 livres! Je suis dans la meilleure forme de ma vie et sans le soutien et les conseils que j'ai reçus de Lorraine, je n'aurais pas pu y arriver. Elle m'a vraiment donné un coup de pouce et ma mise sur la bonne voie, et je ne saurais trop l'en remercier.
Je poursuivrai ce voyage pour ma famille et pour moi-même.
Michael Tucci
