Enfin l’été! La chaleur et le soleil sont au rendez-vous et vous trépignez d’impatience à l’idée de vos prochaines vacances. Les passerez-vous sur les routes du Québec à découvrir une nouvelle région ou dans votre jardin à vous la couler douce, tout simplement? Peu importe vos projets, sachez qu’il y a plus de 70 centres Énergie Cardio au Québec, et donc probablement un à proximité où vous pourrez maintenir vos bonnes habitudes et votre condition physique. Alors, ayez votre carte de membre sous la main; elle vous ouvre la porte de tout un réseau.
La gagnante du tirage du mois de juillet est madame Sylvie Chicoine. Félicitations! (La gagnante sera contactée par le centre administratif d'Énergie Cardio.)
« Au début de l’année 2007, j’ai décidé de me remettre en forme et de perdre quelques kilos que j’avais en trop. Je me suis donc rendue chez Énergie Cardio afin de m’abonner.
Je m’entraîne de 5 à 6 fois par semaine durant une heure et demie environ. En trois mois, j’ai réussi à me remettre en forme et j’ai perdu 30 livres. Je me sens maintenant ... »
Vous aimez bouger et vous souhaitez partager votre passion pour les cours en groupe? N’allez pas plus loin. Énergie Cardio a créé, depuis quelques années, un programme de formations pour les instructeurs de cours en groupe et ceux qui aspirent à enseigner cette forme d’entraînement très dynamique.
Ce programme de formations comprend plus d’une trentaine de certifications telles que Mouvement Pilates,Sexifit, Bâton exercice et En forme avec bébé, en plus de la certification de base FIDA (Formation des instructeurs en danse aérobique) pour les futurs instructeurs. Au total, plus de 150 journées de formations sont offertes au cours de l’année.
Pour plus de renseignements au sujet de ces formations, consultez les descriptions ainsi que le calendrier des formations à venir. Vous pouvezégalement joindre le département des cours en groupe d’Énergie Cardio à l’adresse suivante : aerobie@energiecardio.com
22/06/2008 au 17/08/2008 - 
